Bewegung zur Musik weckt die Lebensgeister und fördert die Gesundheit. Sie stärkt die Muskulatur und unterstützt die Beweglichkeit.
Dabei trainieren wir sowohl unsere körperliche als auch unsere geistige Fitness. Die Tänze schulen auch Konzentration, Denkvermögen und Koordination.
Das wichtigste ist aber die Freude an der Bewegung.
Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mit.
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Quartiersmanagement Lannesdorf/Mehlem statt.
