Stark im Alltag - Resilienz fördern

Wo liegen meine Stärken? Wie kann ich lernen, noch besser für mich zu sorgen und auf meine Grenzen zu achten?

Wir analysieren unsere Stressfaktoren und finden alltagstaugliche Ideen, um mit fordernden Situationen gut umzugehen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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