Veranstaltungsdetails

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining hilft bei der Stressbewältigung und bietet Übungen an, im Alltag achtsamer mich sich umzugehen und typische Stressfaktoren zu vermeiden. Es orientiert sich auf das Hier und Jetzt und hilft somit, im Alltag gelassener mit Stress umzugehen.

Veranstaltungsort

Haus der Frauenhilfe
Ellesdorfer Str. 44
53179 Bonn

Termin(e)


27.10.-15.12.2020, 11:00-12:00 Uhr
(8 Termine)
Preis
80,00 €
Anmeldeschluss
20.10.2020

Kursnummer
172/20

Kursleitung
Birgit Schneider (zertifizierte Entspannungs- und Pilatestrainerin, Gesundheitspraktikerin im Berufsverband für Gesundheitspraxis)

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Veranstalter

Weiterbildungseinrichtung der Evangelischen Frauenhilfe im Rheinland e.V.
Ellesdorfer Straße 44
53179 Bonn