Vollwertig essen am Arbeitsplatz

Der Arbeitsalltag ist oftmals geprägt vonStress und Eile. So verzehren Berufstätige häufig ihr Essen nebenbei und greifen auf kalorienreiche Snacks oder Fertiggerichte zurück. Dabei ist eine ausgewogene, vollwertige Ernährung die Basis für Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Konzentration und Wohlbefinden.

Wie starten Sie kraftvoll durch den Tag, verhindern Mittagstiefs und halten Ihr Gewicht in Balance?

Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie durch geschickte Planung energiearme, nährstoffreiche Mittagessen für Ihren Arbeitsalltag zeitsparend zubereiten und bewusst genießen können.

Termin(e)

Preis
Teilnahme ist kostenlos

Anmeldeschluss
18.04.2023

Kursnummer
14/23

Kursleitung
Annette Haag,
Dipl. Oecotrophologin, Ernährungsberaterin (EB/DGE)

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Veranstalter

Weiterbildungseinrichtung Ev. Frauenhilfe
Ellesdorfer Str. 50
53179 Bonn