Veranstaltungsdetails

Rückengymnastik

Eine gesunde Rückenmuskulatur stützt den gesamten Bewegungsapparat und beugt Schmerzen vor.

Durch gezieltes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Dehnübungen lernen Sie wie im Alltag die Wirbelsäule entlastet und die allgemeine Beweglichkeit gefödert werden kann.

Bitte eine Yoga- oder Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mitbringen.

Die Veranstaltung findet aktuell unter 2G+ statt. Geboosterte Personen brauchen keinen Test. Soabld es Änderungen in den Regelungen gibt, werden die Teilnehmenden informiert.

 

Veranstaltungsort

Sportpark Pennenfeld
Mallwitzstraße 7-9
53177 Bonn

Raum
Gymnastikraum

Termin(e)


10.03.-07.04.2022, 18:00-18:45 Uhr
(5 Termine)
Preis
39,00 €
Anmeldeschluss
07.03.2022

Kursnummer
69/22

Kursleitung
Natascha Spindler

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Veranstalter

Weiterbildungseinrichtung der Evangelischen Frauenhilfe im Rheinland e.V.
Ellesdorfer Straße 50
53179 Bonn