Veranstaltungsdetails

Gesunde Ernährung in den Wechseljahren - ABGESAGT!

Achtsam, gesundheitsbewusst und genussvoll in einen neuen Lebensabschnitt!

Die Wechseljahre einer Frau bezeichnen die Umstellungsphase des Hormonhaushalts. Die Beeinträchtigung des Wohlbefinden und der Lebensqualität, aber auch körperliche Veränderungen wie die Zunahme des Gewichts und des Bauchfetts , die Abnahme der Muskelmasse und Knochendichte, ein Risiko für Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Verdauungs-beschwerden sind mit dem Wandel verbunden.

Ein bewusster Lebensstil und gesunde Ernährung können den Veränderungen in den Wechseljahren entgegenwirken.

Wie Sie aktiv mit einer vollwertigen Ernährung Beschwerden lindern und Erkrankungen vorbeugen können, erfahren Sie in diesem Vortrag.

Veranstaltungsort

Weiterbildungseinrichtung Ev. Frauenhilfe
Ellesdorfer Str. 44
53179 Bonn

Termin(e)


24.11.2020, 18:00-19:30 Uhr
Preis
Teilnahme ist kostenlos
Anmeldeschluss
20.11.2020

Kursnummer
163/20

Kursleitung
Annette Haag,
Dipl. Oecotrophologin, Ernährungsberaterin (EB/DGE)


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Veranstalter

Weiterbildungseinrichtung Ev. Frauenhilfe
Ellesdorfer Str. 44
53179 Bonn